No âmbito da atividade “Entre Likes e Laços – Psicologia do Uso da Tecnologia”, realizada em articulação com a professora Isabel Carneiro, da disciplina de Psicologia de 12.º ano, os alunos exploraram a relação entre processos emocionais e a construção da identidade no contexto digital. Os cartazes produzidos abordam o modo como o self ideal e o self real influenciam a forma como cada jovem se apresenta e se perceciona nas redes sociais.
Os trabalhos começam por distinguir o self ideal, correspondente à identidade que se deseja assumir, e o self real, que representa a identidade existente e a forma como cada um se vê. A construção da identidade é explicada como um processo que não é estático nem inato, mas influenciado por fatores internos — como genética, personalidade e mecanismos emocionais — e por fatores externos, como educação, cultura e expectativas sociais.
Os cartazes referem ainda que o self oscila entre aquilo que a pessoa é e aquilo que deseja ser. Essa oscilação pode originar o self em conflito, surgindo quando existem diferenças marcadas entre a identidade ideal e a identidade vivida. Tal conflito interfere na satisfação pessoal e na autoestima, podendo fragilizar a forma como o jovem lida com críticas, comparações e aprovação externa.
A aprovação externa é outro dos temas trabalhados. O cartaz destaca que a procura pela aprovação nas redes sociais se tornou um comportamento comum, especialmente entre jovens que procuram validação através de comentários e interações digitais. Esta procura constante fortalece a dependência de feedback externo e aumenta a vulnerabilidade emocional perante críticas ou rejeições.
Os trabalhos analisam também o papel das redes sociais como mecanismos de defesa, resumidos pela ideia “Finjo, logo existo”. A apresentação de versões idealizadas de si próprio pode mascarar fragilidades ou inseguranças. O jovem pode procurar aceitação apresentando uma imagem aperfeiçoada, enquanto internamente enfrenta dúvidas, receios ou baixa autoestima.
A secção Breaking News descreve a forma como o excesso de comparações no ambiente digital contribui para sentimentos de inferioridade e para o aumento da ansiedade. Quando a identidade idealizada se afasta demasiado da identidade real, surgem dificuldades em gerir expectativas e emoções.
Por fim, o cartaz aborda um conjunto de ideias relacionadas com a pressão social, os papéis desempenhados online e a necessidade de manter coerência entre aquilo que se é e aquilo que se publica. Apresenta mensagens como a importância de saber pedir ajuda, a valorização da autenticidade e a consciência de que cada indivíduo tem um tempo próprio de construção identitária.
Esta produção demonstra uma análise profunda sobre a forma como a identidade se desenvolve num contexto dominado pela presença digital e como os processos emocionais influenciam aquilo que cada pessoa escolhe mostrar ao mundo.