quinta-feira, 15 de dezembro de 2022

Biblioteca com saúde - Kiwi

No âmbito da iniciativa "Fruta na Escola" promovida pela Câmara Municipal de Reguengos de Monsaraz divulgamos a seguinte ficha informativa elaborada pelo município.

Os principais benefícios do kiwi para a saúde são:

1. Combater a prisão de ventre

2. Evitar a tensão alta

3. Diminuir colesterol e triglicerídeos

4. Ajudar na perda de peso

5. Evitar a diabetes

6. Manter a saúde dos ossos

7. Fortalecer o sistema imunológico

8. Combater anemia

9. Evitar o envelhecimento precoce

10. Melhorar a recuperação muscular

Fonte: https://www.tuasaude.com/emagrecer-com-kiwi/