No âmbito da iniciativa "Fruta na Escola" promovida pela Câmara Municipal de Reguengos de Monsaraz divulgamos a seguinte ficha informativa elaborada pelo município.
Sabia que existem diferentes tipos de frutas? De acordo com a nutricionista Luciana Novaes, as cítricas devem ser consumidas diariamente.
"Frutas ricas em vitamina C, como laranja, limão ou abacaxi
são indispensáveis, porque essa vitamina é uma das principais na altura de
se pensar em aumento da imunidade e combate aos radicais livres",
complementa a nutricionista.
Fonte: conquistesuavida.com.br