No âmbito da iniciativa "Fruta na Escola" promovida pela Câmara Municipal de Reguengos de Monsaraz divulgamos a seguinte ficha informativa elaborada pelo município.
De acordo com a nutricionista Luciana Novaes, as frutas auxiliam a
saúde do nosso organismo de diversas formas. "Além de serem fonte de
hidratação, elas possuem diversos minerais e vitaminas importantes para o
bom funcionamento do nosso organismo. E o consumo adequado não fornece
muitas calorias, o que significa que elas podem ser consumidas em
qualquer refeição", explica a profissional.
Fonte: conquistesuavida.com.br